Loading...
­

FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA

Nu ai timp să mergi la sala de fitness? Body Time este soluția!

Vrei să slăbești și nu ai timp să mergi la sala de fitness? Ești nemulțumit de felul în care arăți și nu știi cum poți schimba acest lucru? Ai încercat diverse metode, dar lipsa de timp sau de motivație te-au determinat să renunți? Anii trec și observi că situația devine din ce în ce mai rea? Echipa Body Time îți oferă soluția! Îți antrenezi tot corpul în doar 20 de minute, o dată pe săptămână. Încearcă și convinge-te! Ședința de probă îți va arăta eficacitatea acestui tip de antrenament! Îți vei da seama că rezultatele se văd imediat și că nu mai ești nevoit să pierzi ore în șir cu antrenamente solicitante la sala de fitness.

În cadrul acestei ședințe, de doar 20 de minute, îți vor fi antrenate toate grupele musculare la o intensitate mult mai mare decât la o sală clasică, motiv pentru care recomandăm acest tip de antrenament doar o dată pe săptămână.

Această metodă este 100% made in Germany! Încercați, pentru a vă convinge că fitness-ul prin electrostimulare activă este mai eficient și mai rapid decât cel clasic. Până nu încercați, nu aveți cum să aflați cât de intens este acest antrenament. Echipa Body Time vă pune la dispoziție un nou concept de antrenament și antrenori personali foarte bine pregatiți. Beneficiați de serviciile noastre de calitate încă de la prima programare, la ședința de probă.

ÎNSCRIE-TE PENTRU ȘEDINȚA DE PROBĂ

ORICINE ARE 20 DE MINUTE TIMP

Timpul este un lux în ziua de astăzi, iar la Body Time, acesta chiar are valoare. Echipa Body Time vă pune la dispoziție metoda cea mai eficientă și mai rapidă de a obține rezultatele dorite în cel mai scurt timp. Lucrând doar 20 de minute pe săptămână toți cei aproximativ 650 de mușchi din corpul nostru, acest antrenament este mult mai intens decât cel din sala clasică, astfel, veți descoperi mușchi de a căror existență, nici nu stiați.
La Body Time, ne antrenăm o singură dată pe săptămână, o sesiune de antrenament durează 20 de minute.
Intervalul de timp dintre două antrenamente este alocat pentru regenerarea și refacerea musculară, etapă esențială pentru creșterea masei musculare. Pentru o refacere completă, musculatura are nevoie de 5-7 zile de repaus, evitând, astfel, oboseala cronică. Prin electrostimulare activa (EMS), sunt activate, simultan, 92 % din fibre musculare. La sala clasică de fitness sunt activate maxim 70 % din fibrele musculare, acest lucru fiind posibil doar în cazul unui antrenament susținut și impecabil efectuat. Așadar, prin antrenamentul EMS- Body Time, musculatura profundă este activată cu 22 % mai mult, comparativ cu antrenamentele convenționale. Activând un număr mai mare de fibre musculare, organismul are nevoie de timp pentru a se recupera complet. Acești doi factori: activarea musculară net superioară (92%) și timpul mult mai lung alocat refacerii musculare (5-7 zile), conduc la rezultate uluitoare într-un timp scurt.
Atât tehnologia, cât și conceptul nostru de antrenament, provin din Germania și sunt 100 % made in Germania.
La Body Time vă așteaptă calitate nemțească, așa cum sunteți obișnuiți și vă așteptați să gasiți la produsele gândite și fabricate în Germania. Aparatura este testată și deține toate atestatele necesare pentru a fi utilizată cu succes, atât în domeniul sportiv cât și cel medical sau recuperator.
Aparatul Miha Bodytec a fost desemnat drept cel mai inovator brand al anului 2014 , la Bonn, în cadrul concursului Plus X Award pentru tehnologie, sport și lifestyle.
Producătorii germani, cu o experiență vastă în domeniul sportiv și medical, au dezvoltat această tehnologie inovatoare și revoluționară, iar Body Time o pune la dispoziția clienților săi.
e lângă antrenarea intensă și eficientă a celor nouă mari grupe musculare, EMS este folosit și în practică medicală pentru prevenția, tratarea unor afecțiuni sau reabilitare post traumatică.
Antrenamentul Body Time:
– asigură o stare de bine și o funcționare optimă a organismului din toate punctele de vedere;
– reducerea și eliminarea durerilor de spate;
– recuperarea musculară și mobilitatea, în special, după intervențiile chirurgicale, evitând astfel, atrofiile musculare sau mai grav impotența funcțională;
– previne osteoporoza și fracturarea osoasă;
– refacerea musculaturii post-natale;
– tratează incontinența urinară: antrenamentul EMS întărește musculatura pelvisului, reușind, astfel, să elimine această problemă extrem de neplăcută.
Fiind un antrenament fără greutăți, beneficiați de un alt mare avantaj: vă protejați articulațiile. Greutățile ne uzează încheieturile și, în timp, orice sportiv va avea probleme cu încheieturile. La Body Time, vă antrenați mai intens ca la o sală clasică cu greutăți, dar nu depuneți efort pe articulații. Deci, acestea nu vor avea de suferit și dumneavoastră vă puteți antrena ani de zile!
Este mult mai sănătos, dar acest aspect din păcate nu este foarte cunoscut în România. În acest sens, încurajăm o documentare atentă cu privire la studiile efectuate de specialiștii din Germania. Medicii din Germania recomandă și garantează metoda Body Time ca fiind cea mai sănătoasă și eficientă metodă, pentru atingerea obiectivului dumneavoastră. Rezultatele sunt vizibile într-un timp foarte scurt, cu o investiție minimă de timp. Aparatura pusă la dispoziția dumneavoastră de Body Time, este folosită cu mare succes și în practica medicală pentru prevenția și tratarea unor afecțiuni sau reabilitare post traumatică. Body Time vă oferă un concept unic de antrenament și perfect din toate punctele de vedere.

Termenul de EMS este abrevierea sintagmei Electro Muscular Stimulation (EMS), în traducere: stimularea electrică a musculaturii. Body Time folosește o metodă sigură și eficientă de activare a mușchilor prin intermediul unui impuls bipolar, implicând, astfel, peste 92% din fibrele musculare ale corpului nostru. În viața de zi cu zi, sistemul nostru nervos, trimite constant astfel de impulsuri nervoase spre mușchi pentru a ne controla mișcările. Body Time folosește electrostimularea activă, bazată pe impulsul bipolar spre deosebire de electrostimularea pasivă, care are la bază impulsul monopolar. Impulsul bipolar eliberat de aparatul folosit la Body Time este natural, nu este dureros și nu dăuneaza organismului. Este același impuls pe care creierul nostru îl trimite în mod firesc musculaturii.

Folosim cea mai performantă aparatură existentă pe piață și un concept unic de antrenament, testat foarte mulți ani în Germania. Numeroasele studii științifice, efectuate pe perioade lungi de timp, la Universități de sport și medicină din Germania, au demonstrat eficiența antrenamentului Body Time. Având ca suport aceste descoperiri științifice revoluționare, s-au deschis peste 1000 de săli în Germania și alte sute în Austria, Elveția și Ungaria.
Body Time, este în Romania cel mai mare furnizor EMS, cu peste 16 săli în toată țara. Este cel mai performant concept de fitness existent, în acest moment pe piață.
Acum, puteți beneficia de cel mai complet concept de fitness, folosit cu succes în Germania, NOU în România.

Antrenând toate grupele musculare simultan și mult mai intens, reușim, cu metoda folosită de Body Time să vă ajutăm să slăbiți repede și sănătos, fără riscul de a pune la loc nedoritele kilograme.
Cum așa? Simplu!
Pentru a slăbi avem nevoie de musculatură dezvoltată. Mușchii sunt cei care ard grăsimile din corpul nostru. Cu cât masa musculară este mai mare, cu atât avem un potențial mai crescut de a arde grăsimea din corpul nostru. Mușchii ne ajută să ardem grăsimea chiar și când dormim . Acesta este motivul, pentru care o masă musculară dezvoltată este foarte importantă pentru a arderea grăsimilor. Antrenându-ne mușchii, aceștia vor arde 24 de ore pe zi grăsimea din organismul nostru. O combinație perfectă pentru rezultate garantate pe viitor!
Doamnelor, nu vă îngrijorați, nu este vorba de a deveni culturiste, ci să dezvoltăm în mod armonios musculatura dumneavoastră ☺. Nu uitați, faptul că, un corp definit este mult mai frumos decât unul plin de grăsime.
Body Time face exact acest lucru! Antrenăm mușchii pentru a-i activa. De aici, vine și sloganul nostru: Activate your muscles! Mai multe informații, găsiți în articolul nostru Grasime VS Muschi

20 DE MINUTE SUNT SUFICIENTE

La Body Time,  tot ce facem este de cea mai înaltă calitate. Astfel ne asigurăm că suntem bine pregătiți să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele si menținerea unui stil de viață sănătos.

REZULTATE CU 20 DE MINUTE

review1-compressor “Antrenorii de la Body Time EMS Fitness m-au ajutat să-mi ating obiectivele de fitness dincolo de speranțele care le aveam. Iubesc Body Time! ” – Maria Șură

post2 “Atmosfera de la Body Time este uimitoare, angajații chiar și mai buni. Totul într-una, acesta este un loc minunat pentru a te antrena”– Marius Pușcaș

post2 “Facilitățile de care dispune Body Time s-au remarcat pentru mine cel mai mult. Totul este foarte bine întreținut și au echipamente de înaltă calitate.” – Lavinia Popa

post2 “După părerea mea nu sunt lucruri rele de spus despre Body Time, sunt top din orice punct de vedere și chiar au grijă cu adevărat de clienții lor.” – Alin Tănase

FACILITĂȚI DE ÎNALTĂ PERFORMANȚĂ

VEZI TOATE FACILITĂȚILE

FRANCIZA BODY TIME

Body Time îți oferă acum șansa de a te alătura echipei noastre prin Franciza Body Time cu un know-how unic în România și îți pune la dispoziție mai multe oportunități! Alege-o tu pe cea potrivită pentru tine:

18 LOCATII IN ROMANIA

CUMPĂRĂ FRANCIZA

Propria ta afacere de succes la doar un click distanță.

ÎNCHIRiAZĂ FRANCIZA

Propria ta afacere de succes la doar un click distanță.

FRANCIZA BODY TIME ÎN CHIRIE

Click aici pentru mai multe Informatii >>

VINDE STUDIO-UL TĂU

Propria ta afacere de succes la doar un click distanță.

STUDIO-UL TĂU NU MERGE? BODY TIME ÎL CUMPĂRĂ AZI!

Click aici pentru mai multe Informatii >>

ULTIMELE NOUTĂȚI

Începe anul cu Body Time!

În anul 2016 Body Time e lângă tine cu sfaturi prețioase şi motivație pentru a-ți schimba stilul de viată! Aici, cu numai 20 de [...]

Importanta Proteinelor In Procesul de Slabire

Proteinele sunt foarte esentiale in slabire,masa musculara sau inbunatatirea metabolismului Proteinele sunt formate din aminoacizi care sunt de 2 feluri esentiali si neesentiali, din [...]

Body Time Lifestyle Training!

Why Body Time? Body time is for people who respect themselfs and desire more! Body Time is offering you a short 20 minutes workout [...]

Sportul nu are varsta sau scuza

Ca sportul nu are varsta, asta o stim deja. Ca nu are scuza, si asta stim deja. Insa ce nu stim este ca doar [...]

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Rezultatele studiilor efectuate de Universitatea Bayreuth din Germania arata ca dupa un program de 6 saptamani de antrenamente EMS: - Antrenamentul EMS este mult [...]

De ce este EMS fitness atât de eficient?

In timpul antrenamentului EMS, 90% din muschi sunt activati simultan si cu fiecare miscare contractiile sunt mai tari si mai intense decat orice alta [...]

CITEȘTE TOATE ARTICOLELE

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness

ÎNCEARCĂ ACUM